bay fm　・・・　78.0MHz 放送時間：毎週金曜日　25：30〜 中継局：銚子79.3MHz ／勝浦87.4MHz ／館山77.7MHz／白浜79.7MHz
	→スマートフォン(iPhone版、アンドロイド版）でも開始！ 　スマートフォン用bayfmアプリをダウンロード（無料）して 　お楽しみください 　→詳しくはこちらへ 「ビタミンＭ」が2011年11月18日(金)の放送回で、500回をむかえます。 いつも応援してくださっている皆さま、ありがとうございます！ 記念すべき500回目の放送日に、番組初の生放送を行うことが決定しました。 U-streamでのオンエアも行います！ 放送日：11月18日(金)　25時30分〜25時57分 サイン入りプレゼントも用意しています。お楽しみに！
		携帯サイトでは、ショートバージョンが楽しめます。 ビタミンＭの携帯サイトは ←こちら
		番組へのお便りのあて先	→メールの場合、maaya@bayfm.co.jp →FAXの場合は、043-227-8011 坂本真綾の「ビタミンＭ」の係りまで